Phòng Tránh Trĩ Sau Sinh Như Thế Nào Cho Hiệu Quả

Phụ nữ khi mang thai và 6 tháng đầu sau sinh là đối tượng dễ mắc phải bệnh trĩ. Vậy phòng tránh trĩ sau sinh như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những bí quyết để không bị trĩ sau sinh hiệu quả

　　Các bác sĩ tại Phòng khám chuyên khoa trĩ Hoàn Cầu cho biết, phụ nữ sau khi sinh thường dễ mắc bệnh trĩ do khi sinh rặn không đúng cách gây áp lực lên ổ bụng; sau khi sinh ngồi nhiều, ít vận động khiến tĩnh mạch bị chèn ép; ăn uống kiêng khem dễ bị táo bón, đi cầu ra máu, đau rát hậu môn… khiến cho nguy cơ mắc bệnh trĩ khá cao.

　　►Để phòng tránh trĩ sau sinh, chị em phụ nữ có thể tham khảo những bí quyết đơn giản sau:

　　1. Uống nhiều nước

　　Các chị em nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống đủ nước không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn giúp làm mềm phân, tránh được tình trạng táo bón. Bởi khi táo bón kéo dài sẽ gây ra áp lực cho tĩnh mạch vùng hậu môn hình thành nên bệnh trĩ.

　　Ngoài nước lọc, các mẹ có thể uống thêm nước canh hầm rau củ, nước ép trái cây... cũng đều rất tốt.

　　2. Ăn nhiều chất xơ

　　Chất xơ có nhiều trong rau xanh, củ quả, trái cây giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện đường ruột và làm phân mềm dễ dàng di chuyển ra ngoài. Từ đó ngăn ngừa được táo bón – một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh trĩ.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ là cách phòng trĩ sau sinh hiệu quả

　　3. Đi đại tiện đúng cách

　　Các chị em phụ nữ không nên đợi đến khi có nhu cầu với đi đại tiện mà hãy cố gắng tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày theo một khung giờ nhất định, không nên rặn mạnh khi đại tiện cũng như không đại tiện quá lâu để tránh nguy cơ bệnh trĩ trở nên nặng hơn.

　　Sau khi đi đại tiện nên dùng khăn giấy mềm để lau hậu môn hoặc dùng nước để rửa sạch. Không nên dùng giấy vệ sinh quá cứng để lau hậu môn hoặc chà xát mạnh gây tổn thương vùng hậu môn.

　　4. Vận động thường xuyên

　　Sau sinh dù cơ thể vẫn chưa phục hồi hoàn toàn nhưng các chị em phụ nữ cũng không nên ngồi nhiều hoặc đứng quá lâu một chỗ, thay vào đó hãy để cơ thể được vận động thường xuyên bằng các động tác đơn giản, đi lại nhẹ nhàng hoặc tập yoga.

　　Việc này không chỉ giúp giảm áp lực cho vùng hậu môn trực tràng mà còn làm khí huyết lưu thông, hạn chế nguy cơ bị trĩ.

Nên vận động nhẹ nhàng sau khi sinh để ngừa bệnh trĩ

　　5. Điều trị bệnh trĩ

　　Nếu chị em phụ nữ đã bị mắc bệnh trĩ trong quá trình mang thai và không dùng thuốc để điều trị vì lo sợ ảnh hưởng tới thai nhi thì sau khi sinh xong chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt, tránh để bệnh nặng hơn.

　　Bệnh trĩ không chỉ gây khó khăn, phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày mà nếu để lâu còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mất máu, nhiễm trùng máu, viêm nhiễm hậu môn, tắc nghẹt hậu môn gây hoại tử, tăng nguy cơ mắc ung thư trực tràng, nguy hiểm tính mạng…

　　►​ Điều trị bệnh trĩ ở đâu tốt?

　　Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu là một trong số ít địa chỉ chuyên khoa hậu môn – trực tràng uy tín, chất lượng tại TPHCM.

　　Với đội ngũ bác sĩ giỏi, tay nghề vững vàng cùng hệ thống máy móc hiện đại chắc chắn sẽ giúp điều trị hiệu quả bệnh trĩ sau sinh cho các chị em phụ nữ.

Đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ khám chữa bệnh trĩ uy tín TPHCM

　　Đặc biệt, phòng khám đã và đang áp dụng các phương pháp điều trị bệnh trĩ hiệu quả nhất hiện nay như PPH và HCPT với nhiều ưu điểm như: không đau, an toàn, tỷ lệ thành công cao, mau hồi phục, ít tái phát…

　　Bên cạnh đó, chi phí cắt búi trĩ hợp lý, quy trình thăm khám nhanh gọn, phục vụ tận tình… cũng là một trong những ưu điểm chắc chắn sẽ khiến chị em hài lòng khi chữa chọn khám chữa trĩ tại đây.

　　Hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách để lại số điện thoại để được nhận mã số khám với nhiều ưu tiên đặc biệt như: ưu tiên khám trước, miễn phí sổ khám, miễn phí khám lâm sàng, được yêu cầu bác sĩ và nhiều ưu tiên khác mà không cần mất phí.

　　Trên đây là những chia sẻ về cách phòng tránh trĩ sau sinh như thế nào cho hiệu quả, nếu còn thắc mắc nào khác hãy nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn thêm.