Phòng Tránh Bệnh Trĩ Hiệu Quả Bằng Những Thực Phẩm Dễ Tìm

　　Bệnh trĩ không phải là một căn bệnh gây nguy hiểm đến tính mạng của con người, nhưng lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh. Do đó, người bệnh nên chủ động phòng ngừa căn bệnh này để tránh những đau đớn, khó chịu và dưới đây là những cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả bằng những thực phẩm dễ tìm.

Những thực phẩm nào giúp phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả

　　Các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, đối với bệnh trĩ ngoài việc áp dụng các phương pháp phòng bệnh như điều chỉnh chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ thì việc bổ sung những thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhưng dễ tìm cũng sẽ mang lại nhiều hiệu quả, bạn có thể áp dụng để tránh khỏi căn bệnh phiền toái này.

► Top những thực phẩm phòng bệnh trĩ hiệu quả

　　+ Mướp đắng

　　Mướp đắng hay khổ qua là một trong 5 thực phẩm phòng bệnh trĩ hiệu quả cao. Mướp đắng có tính mát, chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, có tác dụng phòng bệnh trĩ rất hiệu quả nếu như bạn sử dụng đều đặn và đúng cách.

　　Bạn có thể sử dụng mướp đắng để phòng bệnh trĩ với những cách như sau:

　　– Dùng mướp đắng để tạo thành các món ăn để phòng bệnh trĩ như: canh mướp đắng, mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng, mướp đắng lạnh ăn kèm với chà bông…

Mướp đắng là loại thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh trĩ

　　– Ép mướp đắng lấy nước hoặc hòa cùng với mật ong để uống hàng ngày.

　　– Thái mướp đắng thành lát, phơi khô để uống hàng ngày.

　　– Dùng mướp đắng đun sôi với nước để ngâm hậu môn 2 ngày 1 lần, đây là bài thuốc giúp phòng bệnh trĩ khá hiệu quả.

　　+ Nước 

　　Nước được xem là một trong những loại thức uống tốt cho sức khỏe của con người, giúp bảo vệ, nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả. Để phòng ngừa bệnh trĩ, bạn nên:

　　– Uống ít nhất 2 lít nước/ngày, chia đều vào các khoảng thời gian trong ngày, không nên để cơ thể thiếu nước nhưng cũng không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc.

　　– Nên uống nước khi còn ấm và hạn chế uống nước lạnh, nước đá.

　　– Hãy uống 1 ly nước lọc ấm sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể, quá trình này cũng sẽ giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn, đồng thời đây cũng là cách giúp hình thành thói quen đi đại tiện vào một khung giờ cố định nhằm để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

　　– Ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại nước có tính mát như: sữa tươi, nước ép trái cây tươi, nước ép các loại rau, nước trà thảo dược,….

Chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt giúp ngăn ngừa táo bón và bệnh trĩ hiệu quả

　　+ Ngũ cốc nguyên hạt 

　　Ngũ cốc nguyên hạt chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Một số loại ngũ cốc như gạo lứt, hạt kê, bắp nguyên hạt, yến mạch,… là những thực phẩm giúp phòng và chữa bệnh trĩ rất hiệu quả.

　　Do đó, thường xuyên ăn các loại ngũ cốc này mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, việc đi đại tiện đều đặn hơn và cũng phòng bệnh trĩ hiệu quả hơn. Ngoài ra, các loại ngũ cốc nguyên hạt còn cung cấp hàm lượng protein và các vi chất dinh dưỡng nhiều hơn so với ngũ cốc tinh chế rất nhiều.

　　+ Chuối chín

　　Chuối được xem là loại thực phẩm phòng bệnh trĩ rất tốt. Mỗi ngày nên ăn 2 trái chuối chín và ăn đều đặn hàng ngày sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, cung cấp những dưỡng chất làm đẹp da, phát huy tác dụng phòng bệnh trĩ hiệu quả.

　　Đặc biệt, chuối chín là một trong những thực phẩm giúp nhuận tràng, giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn. Đặc biệt, nấu cháo chuối bằng cách cho 250g chuối, 50g gạo và một lượng nước thích hợp là một món ăn giúp chữa táo bón, đại tiện khó khăn cực kỳ hiệu quả.

　　+ Khoai lang

　　Sử dụng cả củ khoai lang và lá khoai lang cho việc phòng bệnh trĩ. Bạn có thể dùng củ khoai lang để hấp, luộc, làm nguyên liệu để chế biến thành các món ăn hàng ngày, có tác dụng giải độc tố, đại tiện dễ dàng hơn.

　　Đối với lá khoai lang, bạn nên luộc hoặc nấu canh để ăn sẽ giúp phòng chống táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ rất tốt. Bạn có thể sử dụng kết hợp giữa củ khoai lang và lá khoai lang để phòng bệnh trĩ sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

　　Bệnh trĩ là một căn bệnh hậu môn trực phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, bệnh gây ra nhiều sự phiền toái và ảnh hưởng đến tâm lý cũng như sức khỏe của người bệnh. Do đó, khi có những dấu hiệu của căn bệnh này, tốt nhất người bệnh nên đến các địa chỉ trị bệnh trĩ hcm để được thăm khám cũng như tiến hành điều trị kịp thời.

Đa Khoa Hoàn Cầu - địa chỉ khám chữa bệnh hậu môn trực tràng hiệu quả

　　Tại TPHCM, Phòng Khám Chuyên Khoa Trĩ Hoàn Cầu hiện đang là một trong những cơ sở y tế khám chữa bệnh uy tín, chất lượng mà bạn có thể an tâm điều trị. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi, phương pháp điều trị hiện đại, chi phí hợp lý… sẽ giúp bệnh nhân có thể tiến hành một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

　　Trên đây là những thông tin liên quan đến cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả bằng những thực phẩm dễ tìm do các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Nếu có những thắc mắc khác liên quan đến cách chữa bệnh bệnh trĩ hiệu quả hay những vấn đề liên quan hãy nhấp vào khung chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn tốt hơn.