Công Dụng Của Khoai Lang Đối Với Hệ Tiêu Hóa

　　Khoai lang được nhiều người biết đến là loại thực phẩm có khả năng giúp cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, khoai lang cũng có công dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Hãy cùng khám phá công dụng của khoai lang đối với hệ tiêu hóa người thông qua bài viết sau đây nhé!

Những công dụng tuyệt vời của khoai lang đối với hệ tiêu hóa

　　 Theo các chuyên gia trị bệnh trĩ hcm tại Phòng Khám Chuyên Khoa Trĩ cho biết, khoai lang là một trong những thực phẩm gần gũi, phổ biến và rất tốt cho hệ tiêu hóa người.

Công dụng của khoai lang đối với hệ tiêu hóa là rất tốt

　　✔ Giảm ung thư ruột kết và trực tràng

　　Một trong những công dụng của khoai lang chính là giảm ung thư ruột kết và trực tràng. Trong khoai lang có chứa nhiều protein đặc biệt giúp ức chế các tế bào ung thư ruột kết và trực tràng. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, nếu như hàm lượng protein trong củ khoai lang càng cao thì sẽ ức chế tế bào ung thư càng tốt hơn.

　　✔ Điều trị bệnh viêm loét dạ dày

　　Trong khoai lang có chứa nhiều vitamin B, C, canxi, potassium, beta carotene và nhiều chất xơ. Những chất này sẽ giúp kiểm soát nồng độ axit trong dạ dày rất tốt, không cho mức axit vượt quá ngưỡng cho phép từ đó góp phần làm giảm các cơn đau dạ dày, dần dần hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

　　✔ Khắc phục chứng táo bón, kích thích tiêu hóa

　　Rất nhiều người thắc mắc không biết khoai lang có thật chữa được táo bón hay không? Các chuyên gia cho hay, khoai lang có chứa nhiều thành phần có lợi cho hệ tiêu hóa như: chất xơ, vitamin C, acid amin,… nên có khả năng kích thích nhu động ruột, nhuận tràng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa được diễn ra dễ dàng hơn.

　　► Do đó, khoai lang không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón mà còn có thể chữa được chứng táo bón. Bên cạnh đó, để chữa táo bón hiệu quả hơn nữa thì người bệnh cũng có thể uống thêm nước khoai lang luộc sau khi đã rửa sạch vỏ.

　　Khoai lang có vị ngọt, dễ ăn và cũng có thể dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau như: khoai luộc, súp khoai, chè khoai, canh khoai,… lại thêm công dụng rất tốt của khoai lang đối với hệ tiêu hóa thì tại sao mọi người lại không bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày của mình nhỉ?

　　► Ngoài ra, khoai lang còn có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe như: hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm, hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khoẻ, giảm stress, kiểm soát nhịp tim và các tín hiệu thần kinh, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa, duy trì đôi mắt sáng,…

Bác sĩ cho biết, chữa táo bón cũng là công dụng của khoai lang

　　► Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng khi dùng khoai lang như sau:

　　- Thời điểm ăn khoai lang tốt nhất chính là vào buổi trưa.

　　- Không nên ăn quá nhiều khoai lang sẽ có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

　　- Không nên ăn khoai lang chung với quả hồng vì sẽ khiến cho dạ dày bị tổn hại,…

　　► Trên đây là những thông tin về công dụng của khoai lang đối với hệ tiêu hóa. Hy vọng mọi người đã nắm rõ công dụng của khoai lang đối với hệ tiêu hóa cũng như đối với sức khỏe.

　　Nếu còn cần tư vấn gì thêm về các vấn đề như: chi phí cắt búi trĩ, cách chữa bệnh trĩ, mối liên quan giữa táo bón và bệnh trĩ, nguyên nhân của bệnh trĩ hỗn hợp, trĩ nội, trĩ ngoại,… hãy nhấn vào khung tư vấn online để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất từ đội ngũ chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm.