• logo
  • logo
    • Khám bệnh từ 8h00 đến 20h00 tất cả các ngày

Tại sao dâu tằm lại tốt đối với sức khỏe chúng ta?



Lần Xem: 282

      Dâu tằm là 1 trong những loại trái cây quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Không chỉ là 1 loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà dâu tằm còn mang lại nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe và hỗ trợ chữa nhiều căn bệnh hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu tại sao dâu tằm lại tốt đối với sức khỏe chúng ta thông qua bài viết sau đây.

Dâu tằm có công dụng tốt cho sức khỏe như thế nào?

 

  Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi, dâu tằm khi chín thường có màu đỏ sẫm, mọng nước, có vị chua thanh ngọt được nhiều người ưa chuộng. Dâu tằm giàu dinh dưỡng có thể dùng để ăn tươi, làm nước giải khát, ngâm rượu, làm vị thuốc chữa nhiều căn bệnh hiệu quả,…

  Thành phần của dâu tằm có chứa nhiều nước, đường, các axit malic, axit succinic, tannin, vitamin C, carotene, protit,… không chỉ là nguồn thực phẩm ngon, bổ dưỡng mà dâu tằm còn mang lại nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe cảu mỗi người.

 

Tại sao dâu tằm lại tốt đối với sức khỏe chúng ta?

Tại sao dâu tằm lại tốt đối với sức khỏe chúng ta?

 

  Tại sao dâu tằm lại tốt đối với sức khỏe chúng ta?

  Qua nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng dâu tằm sẽ mang lại nhiều công dụng tốt so sức khỏe, phòng chống và hỗ trợ chữa được nhiều căn bệnh. Một số tác dụng tuyệt vời mà dâu tằm mang lại cho sức khỏe có thể kể đến đó là:

  Ăn dâu tằm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

  Trong dâu tằm có chứa hàm lượng vitamin C khá cao có các công dụng trong tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, phòng chống nhiễm trùng. Bên cạnh đó, duâ tằm còn chứa nhiều chất alkaloid giúp kích hoạt được các đại thực bào, hệ thống miễn dịch, các tế bào bảo vệ cơ thể từ đó có thể giúp phòng tránh được 1 số căn bệnh thông thường.

  Dâu tằm có tác dụng ngăn ngừa tình trạng thiếu máu

  Khi dùng dâu tắm có thể giúp bổ sung 1 lượng chất sắt cần thiết cho cơ thể. Nhất là mỗi khi ăn 1 chén đâu tằm có thể giúp đáp ứng được 32% lượng chất sắt cần thiết cho cơ thể của nam giới và 14% lượng sắt đối với cơ thể của nữ giới.

  Chất sắt có vai trò quan trọng trong việc hình thành nên các tế bào máu vì vậy nên bổ sung dâu tằm vào trong bữa ăn hằng ngày sẽ vô cùng có lợi cho sức khỏe. Đối với những người mắc bệnh trĩ chảy nhiều máu thì việc dùng dâu tằm sẽ có thể ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu do thiếu hụt chất sắt gây nên khá hiệu quả.

 

Dâu tằm có công dụng rất tốt đối với người bị thiếu máu do bệnh trĩ

Dâu tằm có công dụng rất tốt đối với người bị thiếu máu do bệnh trĩ

 

  Dâu tằm có công dụng tăng cường các tế bào mô và cơ

  Thành phần vitamin K và vitamin C có trong dâu tằm còn có tác dụng giúp kích thích tăng cường các tế bào mô và đồng thời cũng kích thích sản sinh ra collagen và elastin giúp cho xương, khớp, sụn khỏa mạnh hơn, đảm bảo và duy trì sự phát triển của mô xương, duy trì màu và chất lỏng ngăn ngừa được chứng bệnh máu đông rất tốt.

  Uống nước dâu tằm đều đặn mỗi ngày sẽ có các tác dụng rất tốt đối với sức khỏe ngăn ngừa táo bón hiệu quả từ đó có thể phòng tránh nguy cơ mắc phải các bệnh hậu môn trực tràng nguy hiểm đặc biệt là căn bệnh trĩ, kích thích ăn ngon, lưu thông máu huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm tình trạng nóng nhiệt trong người, cải thiện sức khỏe đáng kể,…

 

Dùng nước dâu tằm mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Dùng nước dâu tằm mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

 

  Bên trên là chia sẻ của các chuyên gia về vấn đề tại sao dâu tằm lại tốt đối với sức khỏe chúng ta. Nếu vẫn còn có thắc mắc gì liên quan hay có nhu cầu tìm hiểu thông tin về vấn đề cắt trĩ bao nhiêu tiền hay các thắc mắc về phương pháp tiêm xơ trĩ hãy nhấp ngay vào khung tư vấn bên dưới để được các chuyên gia tư vấn nhanh chóng, chính xác.