• logo
  • logo
    • Khám bệnh từ 8h00 đến 20h00 tất cả các ngày

    Tin Tức Sức Khỏe

Sử Dụng Dưa Chuột Chống Táo Bón Bạn Đã Biết Chưa


Đánh giá: 5/5 (0 lượt)

Lần Xem: 46

  Rau quả thật sự là nguồn chất dinh dưỡng và vitamin rất tốt, có thể giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, trong đó có dưa chuột. Vậy sử dụng dưa chuột chống táo bạn đã biết chưa? Cùng tìm hiểu các thông tin về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Chống táo bón bằng dưa chuột bạn đã biết chưa?

  Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng, đem lại cho bạn cảm giác mát. Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa. Bởi trong dưa chuột chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và nhiều chất khác có lợi cho sức khỏe.

 Công dụng của dưa chuột chống táo bón

  Trong dưa chuột có cả nước và chất xơ, tác dụng làm tăng nhu động ruột vì vậy chống táo bón rất hiệu quả, từ đó có thể giúp tránh được rất nhiều bệnh lý.

  Các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi cho biết, táo bón là trạng thường gặp ở nhiều người. Tình trạng này thường do chế độ ăn uống không lành mạnh gây ra, nhất là thiếu nước và chất xơ… nếu kéo dài có thể dẫn đến nhiều căn bệnh hậu môn trực tràng khác như: bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, ápxe hậu môn, rò hậu môn… rất nguy hiểm.

Sử dụng dưa leo chống táo bón bạn đã biết chưa?

Sử dụng dưa leo chống táo bón bạn đã biết chưa?

  Do đó, các bác sĩ khuyên người bệnh cần nắm bắt rõ các nguyên nhân của bệnh trĩ ngoại, trĩ nội cũng như các bệnh lý hậu môn trực tràng khác, từ đó sẽ có hướng điều trị thích hợp. Khi có những dấu hiệu của bệnh trĩ người bệnh nên đến ngay các phòng khám chuyên khoa trĩ để được thăm khám nhanh chóng và điều trị hiệu quả.

 Các công dụng khác của dưa chuột

  + Cung cấp nước cho cơ thể

  Lượng nước và muối khoáng trong dưa chuột có tác dụng giúp da tránh được tình trạng mất nước.

  + Giải độc

  Dưa chuột tươi còn có tác dụng đào thải chất dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp kích thích các cơ quan thanh lọc của cơ thể, từ đó sẽ giúp quá trình đào thải chất độc diễn ra tốt hơn.

Nước ép dưa chuột có thể giúp đào thải chất độc hại, cặn bả trong cơ thể

Nước ép dưa chuột có thể giúp đào thải chất độc hại, cặn bả trong cơ thể

  + Tốt cho thận

  Bạn có thể dùng dưa chuột ở dạng salad hay nước ép, cả hai đều tuyệt vời, nhằm tăng đào thải chất cặn bả, đó có thể là nguồn gốc của sỏi thận.

  + Giúp điều hòa huyết áp

  Chất xơ, magiê, kali có trong dưa chuột là cần thiết giúp điều chỉnh mức huyết áp.

  + Giúp dự phòng ung thư

  Một số chất có trong dưa chuột có thể giúp dự phòng ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung và cả ung thư tuyến tiền liệt.

  + Giảm cân

  Nước trong dưa chuột là một trong những thực phẩm có chỉ số calo thấp, 1 chén dưa chuột cung cấp khoảng 13 calo, nhưng lại chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, do đó đây chính là loại thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả.

  + Tác dụng tốt cho các khớp

  Dưa chuột còn giúp cung cấp thêm silicium, có tác dụng tốt đối với khớp, tăng cường mô liên kết. Ngoài ra còn giúp làm giảm các nguy cơ mắc gút và viêm khớp.

  + Giảm cholesterol máu

  Trong dưa chuột chứa nhiều nước, sterols, sterols có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu.Đồng thời cũng làm ức chế quá trình oxy hóa của các động mạch, giảm khả năng bị tắc nghẽn.

  + Tốt cho da

  Vitamin E có trong dưa chuột giúp trung hòa độ pH tự nhiên của da và cũng giúp liền sẹo hiệu quả. Chất chống oxy hóa có trong dưa chuột cũng giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm các tác hại do gốc tự do gây ra.

Đắp mặt nạ bằng dưa chuột da giúp sáng lên

Đắp mặt nạ bằng dưa chuột da giúp sáng lên

  + Mái tóc đẹp và móng khỏe

  Dưa chuột còn giúp bạn có được một mái tóc mềm mại, óng ả và móng tay khỏe, chắc hơn.

  + Giúp hơi thở thơm mát

  Với những người hơi thở “có mùi” thì việc ăn dưa chuột có thể tăng tiết nước bọt trong miệng, giúp rửa trôi các vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng. Ngoài ra nó còn làm sạch nướu và giảm sự có mặt các tác nhân gây bệnh.

  Trên đây là những thông tin sử dụng dưa chuột chống táo bón mà bạn có thể tham khảo. nếu muốn biết về chi phí cắt trĩ hay những vấn đề liên quan hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp chuột vào khung chat bên dưới hoặc để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để tư vấn tốt nhất.