• logo
  • logo
    • Khám bệnh từ 8h00 đến 20h00 tất cả các ngày

    Tin Tức Sức Khỏe

Dùng Mứt Nho Có Giảm Được Táo Bón Không?


Đánh giá: 5/5 (0 lượt)

Lần Xem: 51

  Mứt nho không chỉ là loại thực phẩm dùng trong ngày tết mà các công dụng của mức nho cũng hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe của nhiều người, trong đó có cả tình trạng táo bón. Vậy liệu dùng mức nho có giảm được táo bón không, cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Giảm táo bón bằng mức nho có được không?

  Theo các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi, táo bón là tình trạng đi đại tiện khó khăn, phân to, cứng và khô khiến cho đại tiện phải dùng sức rặn mạnh trong thời gian dài mới đẩy được phân ra khỏi cơ thể.

  Tình trạng này thường gây đại tiện ra máu, ngứa ngáy ở hậu môn khiến cho người bệnh phải chịu nhiều đau đớn, làm trở ngại cuộc sống sinh hoạt hằng ngày lẫn sức khỏe.

Táo bón gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe của cơ thể

Táo bón gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe của cơ thể

  Một số nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón là: Ăn uống thiếu chất xơ, dùng nhiều món ăn cay nóng, dầu mỡ, ít luyện tập thể dục thể thao, gặp áp lực cuộc sống, công việc, stress, đi đại tiện lâu… là những tác nhân chủ yếu có thể gây nên tình trạng táo bón.

  Tình trạng táo bón kéo dài có thể dẫn đến việc hình thành nhiều căn bệnh hậu môn trực tràng nguy hiểm như: bệnh trĩ, polyp hậu môn, viêm loét, nứt kẽ hậu môn,… và có khả năng chứng thành ung thư trực tràng gây nguy cơ tử vong rất cao cho người bệnh.

  Chính vì thế, các bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh khi gặp phải tình trạng táo bón thì cần phải được thăm khám để có được những phương pháp điều trị hiệu quả. trong đó, dùng mứt nho trị táo bón đang là biện pháp được nhiều người áp dụng.

 Dùng mứt nho trị chứng táo bón

  - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các thành phần của nho khô có chứa hàm lượng chất xơ cao do đó rất tốt cho những người đang gặp phải tình trạng táo bón. Sau khi ăn mứt nho khô, các chất xơ sẽ nở ra khi hấp thụ chung với nước, sẽ giúp nhuận tràng, ngăn ngừa và chữa táo bón hiệu quả.

  - Ngoài ra, việc thường xuyên ăn mức nho sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi, dễ dàng hơn, bởi nó có thể giúp giải các độc tố có hại ra khỏi cơ thể rất tốt.

Ăn mức nho khô là một trong những cách chữa táo bón cực kì hiệu quả

Ăn mức nho khô là một trong những cách chữa táo bón cực kì hiệu quả

  - Bạn có thể điều trị táo bón bằng nho khô đơn giản và hiệu quả bằng cách sau: Bỏ nho khô bỏ vào trong cốc nước lọc và ngâm qua đêm. Sáng hôm sau, uống nước nho đã ngâm này và dùng quả nho đã nở ra ép lấy nước uống sẽ có thể khắc phục được tình trạng táo bón.

  Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ, uống đủ nước, giữ cho tinh thần thư giãn, thoải mái, điều chỉnh các thói quen đi đại tiện đúng giờ để chữa táo bón.

Khi bị táo bón tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để có hướng điều trị tốt hơn

Khi bị táo bón tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để có hướng điều trị tốt hơn

  Các công dụng của nho khô trong chữa trị táo bón là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết việc dùng nho khô chỉ có thể áp dụng tạm thời, để khắc phục được tình trạng này một cách hiệu quả người bệnh cần phải đến ngay các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa trĩ Nguyễn Trãi để được thăm khám, từ đó các bác sĩ sẽ đưa ra các cách chữa trị phù hợp, hiệu quả và an toàn nhất.

  Trên đây là những thông tin liên quan với việc dùng mức nho có giảm được táo bón không, do các bác sĩ tại phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi chia sẻ. Nếu muốn biết các cách chữa táo bón hiệu quả hay những vấn đề liên quan hãy liên hệ ngay với chúng tôi bằng cách để lại số điện thoại hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn cụ thể.